PERSONAL TRAINING

O Perfil do Personal Trainer que conquista a fidelidade dos seus clientes.
• Objetivos do Treinamento Personalizado - Objetivo do aluno X Objetivo do Personal Trainer  -  Qual o principal objetivo?
• Avaliação Física e Anamnese : avaliação pragmática de acordo com o trabalho a ser realizado e com os recursos disponíveis.
• Prescrição de Treinamento Físico Personalizado : elaboração de atividades físicas de acordo com os resultados da avaliação física e objetivos do aluno.
• Perfil do Personal Trainer nos Centros de Treinamento Físico Personalizado - uma Evolução do Personal Training.
• Variações metodológicas em Atividade Física Personalizada para Gurpos Especiais.
• Elaboração de Programas de atividades físicas principais e complementares para resultados mais rápidos com segurança.
• Prescrição de exercícios com pesos – musculação e atividades diversas.
• Técnicas de alongamento e relaxamento
• Como fazer para que o aluno mantenha o resultado conquistado.
• Estudo de Casos.